होम क्वारंटाइन के दौरान जीवन का आनंद लेने वाले लोगों के लिए हैप्पी एसोटेरिका

पिछले दो सालों में, विभिन्न कारणों से सभी लोग पहले से ज़्यादा समय तक घर पर ही रहे हैं। लेकिन जीवन के प्रति सभी के प्रेम ने उनके होम क्वारंटाइन को और भी रोमांचक और दिलचस्प बना दिया है।

             स्वादिष्ट भोजन पकाने की प्रतियोगिता

फरवरी 2020 से, दुनिया भर के चीनी लोग विभिन्न ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर खाना बनाना सीख रहे हैं। वे अपनी खाना पकाने की प्रक्रिया, या "असफल भोजन" रिकॉर्ड करते हैं। वे हाथ से बने ठंडे नूडल्स से लेकर घर पर बनी कैरेमल मिल्क टी और राइस कुकर केक तक, खाना बनाना सीखते हैं। और कुछ लोग तो घर पर बारबेक्यू भी बनाना शुरू कर देते हैं। सभी के खाना पकाने के कौशल में कम से कम दो स्तर का सुधार हुआ है।

हमारे घर पर दिन की यात्रा

महामारी की रोकथाम और नियंत्रण तथा अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के कारण, हम बाहर घूमने नहीं जा पा रहे हैं और महान नदियों और पहाड़ों का आनंद नहीं ले पा रहे हैं। कई लोगों ने घर पर ही एक दिन की यात्रा शुरू कर दी है। टूर गाइड का छोटा सा स्वनिर्मित झंडा थामे, और पारंपरिक टूर गाइड के शब्द बोलते हुए, आपको ऐसा महसूस होगा जैसे आप किसी दर्शनीय स्थल पर हों।

आइये फिटनेस बनाए रखने के लिए कुछ खेल खेलें

खेल प्रेमी लोग अपने परिवार को फिट रहने के लिए साथ मिलकर व्यायाम करने के लिए प्रेरित करते हैं। पारिवारिक टेबल टेनिस मैच, बैडमिंटन मैच... ये इतने शानदार मैच होते हैं कि नेटिज़न्स कहते हैं, "खेलों का उस्ताद लोगों के बीच है"। स्पेन के एक फिटनेस प्रशिक्षक ने पूरे समुदाय के होम क्वारंटाइन निवासियों को सामुदायिक केंद्र की छत पर एक साथ व्यायाम करने के लिए प्रेरित किया। यह दृश्य गर्मजोशी और सौहार्दपूर्ण था, जो स्वस्थ और उत्साहवर्धक वातावरण से भरपूर था।

आओ मिलकर गाएँ और नाचे

यहाँ एक लड़की और खिड़की से दिखाई दे रहे सामने वाली रिहायशी इमारत में रहने वाले एक अजनबी के बीच एक मज़ेदार डांस पीके था। यहाँ इतालवी बालकनी कॉन्सर्ट का लाइव प्रसारण हो रहा है। संगीत वाद्ययंत्र, नृत्य और लाइटिंग सब कुछ मौजूद है। आप जहाँ भी गाएँ, वहाँ ढेरों उत्साही दर्शक मौजूद होते हैं।

संगीत कोविड-19 महामारी से उत्पन्न तनाव और चिंता को दूर कर सकता है। कोविड-19 महामारी के सामने उच्च स्तर की सतर्कता बनाए रखना निश्चित रूप से आवश्यक है। लेकिन भावनाओं को नियंत्रित करना और चिंता को दूर करना सीखना और भी ज़रूरी है।

 

चाहे आप घर से काम कर रहे हों, किताबें पढ़ रहे हों, संगीत सुन रहे हों, कुछ खेल कर रहे हों, गेम खेल रहे हों, टीवी श्रृंखला देख रहे हों... YISON ऑडियो उत्पाद हमेशा आपके संगीत जीवन के साथ होते हैं।

 

आशावादी बने रहें, ज़िंदगी से प्यार करें, व्यायाम को मज़बूत करें, और हर दिन को भरपूर और दिलचस्प बनाएँ। मुझे विश्वास है कि वह दिन जल्द ही आएगा जब हम बिना मुखौटे पहने एक-दूसरे से खुशी-खुशी मिलेंगे।